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須坂道場
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タイトル 日 時
5月3日はお休み
5月3日はお休み 本日の稽古終了しました。 ...続きを見る

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2017/04/26 22:28
審査会〜組技大会〜祝勝会
審査会〜組技大会〜祝勝会 昨日は一日中空手三昧 ...続きを見る

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2017/04/24 22:01
RIZIN 横浜 SAKURA
RIZIN 横浜 SAKURA 石岡師範代 見事バックチョークで勝利 努力は裏切りませんな ...続きを見る

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2017/04/16 22:42
代理指導
代理指導 昨日は小林さんと2人で本部の指導に努めました。 ...続きを見る

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2017/04/09 09:26
宝物
宝物 道場生のシノさんからお弁当箱をいただきました ...続きを見る

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2017/03/30 11:09
ご褒美
ご褒美 角田清兵衛 作 檜のくり抜き弁当箱 金額は………… ...続きを見る

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2017/03/28 20:22
小布施 HANAYA
小布施  HANAYA 行って来ました。 ...続きを見る

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2017/03/26 20:26
沖縄さ〜
沖縄さ〜 本日の稽古終了しました ...続きを見る

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2017/03/15 23:32
RIZIN
RIZIN 石岡師範代RIZIN参戦 ...続きを見る

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2017/03/04 14:04
黒岩先輩ありがとうございます
黒岩先輩ありがとうございます 昨日は暖かかったので朝ランからの筋トレ ...続きを見る

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2017/03/02 14:28
お知らせ
お知らせ 昨日発売の「暮らし上手の賢いお弁当」に私の応募したお弁当が載っています ...続きを見る

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2017/02/24 19:02
昇級審査会
昇級審査会 無事終了いたしましたm(__)m ...続きを見る

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2017/02/19 18:28
バランスボール
バランスボール 始めました ...続きを見る

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2017/02/16 12:10
インフルエンザ・ノロウィルス
インフルエンザ・ノロウィルス インフルエンザ、ノロウィルスが流行ってます。 ...続きを見る

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2017/02/09 20:42
ソーダストリーム
ソーダストリーム ソーダストリーム最高 ...続きを見る

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2017/02/05 20:22
ソーダ割り
ソーダ割り 明日は10日ぶりぶりの休み ...続きを見る

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2017/01/31 19:55
マイナス10℃
マイナス10℃ と、 寒い中の稽古お疲れ様でした ...続きを見る

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2017/01/26 08:04
雪かき
雪かき 天気予報が当たり今朝は大雪でした。 ...続きを見る

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2017/01/21 20:02
須坂道場稽古始め
須坂道場稽古始め マサキ、ナシモト、シノ 、本日は幼年部の稽古を観ていただきましてありがとうございましたm(__)m ...続きを見る

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2017/01/11 23:27
長野支部稽古納め
長野支部稽古納め 極寒の川中島道場にて行われました ...続きを見る

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2016/12/28 23:02

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