須坂道場

練習とは違い表情が変わるね その変身振りが嬉しかったです たくさん動いたからたくさん食べてまた練習だーっ 僕は動いていないのにたくさん食べたから至急練習だーっ ...続きを見る

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ビックハット「全国うまいものまつり」で演武 演者の皆さん 黒岩道場長の手には冷却スプレー ...続きを見る

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名前は「ブタ二郎」 ２４時間お腹が空きません ...続きを見る

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支部長・・・ 毎回、中年の私にプレゼントをくれます 今日は、腕十字と三角絞めでした。 ビール飲んで明日もがんばろっと ...続きを見る

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　　　　市の広報誌に掲載しますよ 　　　　休みで写っていない子も数人おりましたがご勘弁を 　　　　さぁて、どっちが見栄え良いかなぁ ...続きを見る

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長野マラソン前日イベント 沢山のブース ...続きを見る

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saori isioka先生の祝勝会＆ベジタリアン福島道場長昇段祝いを「牛角」で行いました。 ...続きを見る

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携帯電話の故障でアップが遅くなりました。 日曜日は「パンクラス」に出場したsaori isioka選手の応援に行ってきましたよ。 結果は腕十字で勝利！　強い×３！嬉しい×３！　おそれいりました ...続きを見る

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　　　　　　　　　　　　　　　昨日丸めて・・・ ...続きを見る

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１８（土）１９（日）は千曲市で審査会。 外の気温は−１０℃！　菅平は何と−２９．２℃だって創造しただけでヒザと腰に痛みが・・・ そんななかみんなは元気！夜勤明けの霞み目にも強張った顔が印象的でした。 ...続きを見る

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稽古終了。 インフルエンザと風邪が流行っている様で子供の部はいつもの半分以下の人数。 でも、シノからチョコレートもらいました　「ミズキ休みでいないからあげる」って・・・。 大人になったらもう少し濁して言ってみたら良いかなぁと思うなぁシノちゃんホントありがとうネ 嬉しさもつかの間、一般の稽古中に軽いギックリ腰 早くアルコール麻酔しないと ...続きを見る

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　　　　　　　　　　　　　　須坂道場の新年会＆歓迎会＆祝勝会♪ ...続きを見る

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　ご報告遅れました。 　過日のグランド戦でマサキ君が優勝昨年のリアルファイティングで黒岩道場長と対戦した黒帯に勝利。 　次は「黒岩道場長VSマサキ」で！近日、祝勝会決行！ ...続きを見る

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　before ...続きを見る

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本年も宜しくお願い致します_(._.)_ 皆さん良い年を迎えられましたでしょうか　 私は昨日、消防団出初め式に参加 今日は善光寺さん参り 大香炉線香の煙を気になる部分 腰、首、頭頂部にたっぷりと！ ...続きを見る

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初めて作ったローストチキン。 ...続きを見る

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寒い冬の稽古、インナーで寒さを凌ごう！「アンダーアーマCOLDギア」重宝します！ ...続きを見る

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忘年会 美味しいお肉を腹一杯頂き、１年分のビタミンＢ1Ｂ2を摂取！ ご馳走様でした。 ...続きを見る

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やっぱ お医者さんの薬は効きますねぇ。 ...続きを見る

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風邪… 騙し騙しやってきたが本引きに… そして何年かぶりに内科のご厄介。 整形外科は毎年ご厄介。 喉スプレーにご厄介。 ...続きを見る

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